生髮研究所
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與林醫師 一對一私密公益講座
掉髮治療專家林宜蓉醫師現職為高地植髮家診所最高顧問,專治雄性禿、女性禿、女性掉髮、產後掉髮、圓形禿、少年禿、疤痕修護、異常性掉髮、頭皮等問題。
最新消息
醫師專欄
  • 如何保養頭皮不掉髮8種免錢又實用的方法報給你知

    如何保養頭皮不掉髮8種免錢又實用的方法報給你知

    2018.07.27

    預防勝於治療,民眾對於頭皮保養的知識不足,加上生活壓力及飲食西化,導致掉髮文明病日益嚴重,所以想有擁有一頭烏黑亮麗的秀髮,頭皮的保養非常重要,維多莉亞發毛診所林宜蓉醫師表示頭皮跟臉皮是能一張皮膚,頭皮的保養能讓毛囊健康鞏固髮根,不易掉髮,很多民眾都有錯誤觀念,洗髮就是保養頭皮,只要洗乾淨頭皮,就不會掉髮,掉髮原因有非常多種,頭皮環境清潔只是基礎,營養跟生活作息也都要兼顧這才是真正達到保養頭皮的目的。
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  • 掉髮問題有年輕化趨勢 醫師提醒關鍵在於時機

    掉髮問題有年輕化趨勢 醫師提醒關鍵在於時機

    2018.07.27

    掉髮已經不在是中年或老年人的問題。根據維多莉亞發毛診所門診中調查,從2008年開始掉髮患者的平均年齡從35歲往下掉到20歲,甚至日前還有一位15歲的小男生前來求診;在門診中詢問結果,發現有很多掉髮年輕族群成迷於3C產品熬夜練功,導致身體免疫系統下降,或有可能誘發雄性激素上升,嚴重時還有可能出現禿頭的現象。
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  • 掉髮問題不能拖 一旦毛囊壞死 只能靠植髮來改善

    掉髮問題不能拖 一旦毛囊壞死 只能靠植髮來改善

    2018.07.27

    這幾年在門診中經常聽到『醫師我已經掉髮3年多,因為太忙就沒有管他,現在已經無法掩蓋了前來求診』,調查中發現許多人都已經無法在掩蓋禿頭的事實,不得不去理會才會想治療的念頭。可惜的是,一旦出現禿頭的情況時,往往已經錯過掉髮治療的黃金治療期,也代表著毛囊已經萎縮甚至壞死,當沒有毛囊的情況下不管是擦的生髮水或者是生髮治療,效果是非常有限,而非這些治療的方式沒有效果。
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  • 吃什麼食物對於生髮是有幫助的?

    吃什麼食物對於生髮是有幫助的?

    2018.07.27

    有益於生髮的食物: 1.可補充植物蛋白,多食豆類、黑芝麻、玉米、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚貝、酵母等食品。 2.可補充鐵質,多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。 3.可吃含碘高的食物。 4.可多吃鹼性物質,如新鮮蔬菜、水果。 5.可多吃維生素B6、維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝等。 6.可多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。
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